请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

[切换地区]

皖江论坛

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 987|回复: 0

炎热夏季这样运动,宝妈妈不担心 ,孩子身体棒

[复制链接]

62

主题

68

帖子

218

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
218
发表于 2017-7-26 11:56:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季本来就是高温,不适合剧烈的运动,你不动还出汗呢,你要是动了,那还不得直接给自己来一场“汗水澡”。可是大人不动,不能担保孩子不动呀。但是孩子运动完以后,又是担心感冒,又是心疼流汗的,那要怎么应对呢?


181459mlp73zfytwjit77q.jpg

选对衣服才是关键
夏天孩子本来就爱动,但是又很容易出汗,所以要给孩子选择摸起来很柔软的衣服,最好还要有弹性,这样可以让孩子在活动时,不受拘束。还有另外一点需要注意的是,孩子的衣服透气性要好,吸汗的性能也要好。那样的话,宝宝才不会受到衣服被汗浸湿的结果。

181459ds1bfgffmffm55m2.jpg

吸汗巾要提前准备好
如果宝宝真的很爱出汗,那就可以在宝宝开始他的运动之前,给宝宝后背垫上一块吸汗巾。这样的话,宝宝在大量运动的时候,那些汗水就可以被吸收完。等到宝宝结束运动以后,就可以取出吸汗巾,那宝宝的衣服就可以保持干爽了,孩子也可以不容易生病了。



补充水分很重要
夏季户外干燥,而宝宝的活动量又会很大,出汗多。宝宝的体内很容易缺水,妈妈要记得及时给孩子补充水分。但是注意,不要给孩子补水过多,如果短时间补水过多,会使血液浓度会下降,从而增加心脏的工作负担。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|皖江论坛 ( 皖ICP备10008386号 )

皖公网安备 34080202000333号

GMT+8, 2018-7-17 15:44 , Processed in 0.250005 second(s), 34 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表